Останьтесь наедине с собой. Зажгите свечу с лечебными травами и программой.
Сформулируйте намерение вернуть молодость своему телу.
Произнесите его вслух, обращаясь к Богам с соответствующей просьбой (слова могут быть любые – на ваше усмотрение, но используйте только утвердительную форму, избегая негативно окрашенных слов: вместо «Я хочу остановить старение», или «Не хочу стареть», говорите лучше: «Я хочу стать вечно молодым», «Я хочу омолодить свой организм»).
Затем закройте глаза и представьте свой нынешний облик.
Представьте, что вы видите себя со стороны в своем нынешнем облике.
Теперь вспомните тот свой облик в молодости, который вам нравится больше всего.
Мысленно наложите свой молодой облик на облик в настоящем времени.
Представьте себе, как ваш настоящий облик преображается, сливаясь с вашим обликом в молодости.
Наконец вы видите, что первый образ полностью вытеснился вторым, молодым.
Мысленно поместите этот облик в сияющую золотистую или серебристую сферу.
Затем представьте себе, как вы входите в эту сферу и соединяетесь с ней.
Представьте, что вы уже обрели тот молодой облик, к которому намереваетесь вернуться.
Скажите вслух: «Да будет так».
